toggle
2016-10-05

乗馬のススメ


cimg6709-min













bor021_c


こんにちは くどうみちこです


先日、仕事でお伺いしたお客さまが飼ってらっしゃる馬に

ご厚意で乗せていただく機会がありました


寛太くん、さつきちゃんという2頭のお馬ちゃんたちは、

食用として本州に連れていかれる途中、

このお客さまに縁あって助けられ、

今はロバやポニー、乳牛ちゃんたちと一緒に暮らしています

cimg6708-min-min
















ここすべて、この酪農家のお客さまの敷地なんです

北海道でっかいどーってかんじです




ダイエットにロデオマシーンが流行ったことがありましたが、

なんだかわかる気がしました



日常ではあまり使わない

内股の筋肉と太もも、お尻

上半身も必然的に馬の上下した動きに合わせて、

バランスをとるので

姿勢もよくなりますし、

適度に腹筋と背筋も使うかんじです

上下横に軽く振動するので、


内臓周りも鍛えられるかもしれません

筋肉がしなやかになりそうです




乗っているときは緊張して、

体中がガチガチだったのですが、

慣れてくれば、適度なテンション(緊張感)と、

お馬ちゃんとの一体感、

風が頬を撫でる空気感がとても心地良く、

日常ではなかなか味わえない爽快感です

s_cimg6721-min

















日常に乗馬なんてムリムリと思っていましたが

週末乗馬、というのも、案外できることかもしれないなぁ

と思う今日この頃



乗馬もココロとカラダのtune upに効果あり

と思います

ニセコでウェスタン乗馬されるならこちら

K2 ステーブル





ポチっていただけますと幸せです
ありがとうございます

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

関連記事
カテゴリー